女性なら特に、憧れのインテリア、理想の部屋のイメージをお持ちかと思います。
そこで今日は、そんな憧れや理想を実現できる、とっておきの「ビジョンボード」の作り方をお伝えしていきます。
Contents
ビジョンボードとは
ビジョンボードとは、自分の夢や理想を「見える化」しておくことで、それを現実化するというツールです。
夢に見る憧れのインテリア、お気に入りに囲まれた理想の部屋・・・。想像しただけで、うっとりしますね。
そんな気分をビジョンボードとして「見える化」したものがこちら！（ばば～ん！）
このように「見える化」することで、常に理想のインテリアについての意識付けがされ、自然と理想を実現するための情報が集まってくるというわけですね。
効果のほどは？
「う～ん、ほんとかな～。」
今、そう思ったでしょう？！
無理もありませんよね。そんなことが本当にあるのか疑う気持ち分かります。（わたしもそうでした。）
でも、意識付けって本当に効果があるんです！
意識付けの効果を実験する！
ここでちょっと、実験をしてみましょうか。
手順は次の通りです。まずは一度目を通してから試してみてくださいね。
- 部屋の中で目を閉じてください。
- 目を閉じたまま、今、部屋の中にある「赤い物」を思い出してください。
- 「赤い物なんてあったかな？」おそらく、すぐに思い浮かぶことは少ないでしょう。
- ではそのまま、「赤」をイメージしてください。
- そして、目を開けます。
さあ、部屋の中の「赤」がすぐに見つかるはずです。
いかがでしたか。
この実験では、かなりの確率で「赤い物」を簡単に見つけられたかと思います。
赤を意識することで、赤に関する情報が得らるようになったわけです。
この実験のように、ビジョンボードに表現した内容は、あなたの潜在意識に取り入れられます。
夢のインテリアに近づく情報を、知らず知らずに得ることができるようになるのですね。
ビジョンボードの作り方
では、いよいよとっておきのビジョンボードの作り方をご案内します！
１ビジョンボードの素材集め
まずは、自分の夢のインテリア、自分が住みたいと思う部屋のイメージに合う、写真を
集めましょう！
雑誌の切り抜きや、旅行先で泊まったホテルの写真、あるいはネット上で探すなど、方法はいろいろあります。
わたしのオススメは、建材メーカーのカタログです！
建材とは、床や建具のこと。
こういった建材のメーカーのカタログは、ちょっとしたインテリア雑誌よりも素敵な写真がいっぱい！
インテリアのテイスト別にもなっているので、好みのものを探すのにもぴったりですよ。
メーカーのサイトや、ショールームへ行けば手に入ります。
素材集めは、とっても楽しいですよ～。きっと時間を忘れてしまうと思います。思い切り妄想を広げて、夢が叶った気になっちゃいましょう！
２ビジョンボードのベース
ビジョンボードのベースは、厚紙などでもよいですが、なんといってもとっておきのビジョンボードですから、ここは飾ったときに、インテリア性の高いものとなるように工夫していきましょう。
インテリアのテイストはどんなものがお好みですか。
これらインテリアのテイスト別に、次のようなベースを考えてみました。
どれも100円ショップで手に入る物ばかりです。（今回はすべて”セリア”で調達！）
モダン ブラックの紙
エレガント 花柄のラッピングペーパー
ナチュラル コルクボード
ジャパニーズ 和紙
３コラージュしていく
ベースが決まったら、写真をコラージュしていきましょう！
ランダムに貼るのももちろんOKですが、ちょっと、むずかしいなと感じる方は、下記のようなテンプレートを用意しましたので、参考になさってみてください。
お好みレイアウトはありましたか？
４セリフを入れる
そして、ぜひやっていただきたいのが、セリフを入れる！です。
お気に入りのインテリアに囲まれた部屋で、あなたの一言を加えてみてください。
「あ～、いやされる！」
「明日も仕事頑張ろう」
「穏やかで、やさしくいられる」
などなど、想像をふくらませてみてください。
こんなカワイイ吹き出しシールがありましたよ♪
お気に入りのインテリア、理想の部屋で過ごすというのは、理想の暮らしができている、つまり理想の自分になれるということなのです。
５とっておきの一枚が完成
というわけで、あなたのとっておきの一枚が完成しました！
ぜひ、とっておきの場所に飾ってください。
そして、毎日眺めて、理想が現実になったと、潜在意識にたたみかけてください☆
夢のインテリアをかなえるために
夢のインテリアをかなえるためのとっておきのビジョンボード。
もし、憧れの部屋と今の部屋にかなりギャップがあるなら、まずは憧れの部屋に必要のないと思うものを手放してみましょう。
たとえば、山積みの本、洋服、雑貨…。
そして、何かを手に入れるときには、それが本当に憧れの部屋に必要かどうかを考えてみましょう。
そうしているうちに、あなたの部屋は、だんだんとろ過されて、洗練されていくはず。
ぜひ、お試しくださいね！
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